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Personalized Diet




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先日行ったマイキンソープロの結果判定はA。多様性も有用菌も十分にある、バランスの良い細菌叢を保っていることが出来ているようです。













歯周病は生活習慣病のうちの一つです。


当院ではフリースタイルリブレとマイキンソープロを使用して生活スタイルのご提案を行っています。


血糖値の反応はとてもユニークで、個人により異なります。

下記の文献において 食後の血糖応答から個々人に適したパーソナルダイエットが 生活習慣病の予防に役立つことが報告されています。

Personalized Nutrition by Prediction of Glycemic Responses. Cell. David Z.,et. al., 19;163(5):1079-1094,2015


私は白い歯キープと快適な体調維持と老化スピードをゆっくりにするため、糖化予防を意識しています。約一年半前からフリースタイルリブレでモニタリングしながら、自分自身、personalized dietを行っています。自分の体の反応を可視化し、モニタリングし、体調の変化等を実態感することを楽しんでいます。



腸内細菌は、食後血糖に影響を及ぼす事が報告されています。


Insulin- and Lipopolysaccharide-Mediated Signaling in Adipose Tissue Macrophages Regulates Postprandial Glycemia through Akt-mTOR Activation.

Toda G,et.al, Mol Cell. 2020 Jul 2;79(1):43-53.


歯周病は、腸内細菌に影響を及ぼすことが報告されています。


Oral Administration of P. gingivalis Induces Dysbiosis of Gut Microbiota and Impaired Barrier Function Leading to Dissemination of Enterobacteria to the Liver.

Nakajima M,et.al., PLoS One. 28;10(7)2015.


A prospective interventional trial on the effect of periodontal treatment on Fusobacterium nucleatum abundance in patients with colorectal tumours.

Yoshihara T,et.al., Sci Rep. 9;11(1),2021.




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